FICHE D'IDENTITE

Nom:  DURAND
PrénomPatrice
Date de naissance: 8 février 1972
Marié a Delphine
2 enfants Thomas et Mathieu
J'habite: Le PORGE (33)
J'aime: Ma famille ,le sport en général particuliérement le triathlon LD et le riz au lait 
J'aime pas: Ceux qui on la grosse tete, les hypocrites et les épinards
Débuts dans le triathlon: En 2002
Mes objectifs: Progresser dans mon sport en prenant du plaisir et la qualif à Hawaï (ça c'est fait )
 
 
 
 
Mon palmares sur IRONMAN



2005 NICE (France) 11h06 144éme
Nat. 1h03'/Vélo 5h47'/Càp 4h14'




2006 KLAGENFURT (Autriche) 10h17 296éme
Nat. 59'37''/Vélo 5h13'/Càp 3h56'




2007 LANZAROTE (Iles Canaries) 11h04 180éme
Nat. 1h01'/Vélo 5h49/Càp 4h03



2008 NICE (France) 10h31 175éme
Nat. 59'37/Vélo 5h20'/Càp 4h01




2009 HAINAN (Chine) 10h54 32éme
Nat. 48'48"/Vélo 5h11'/Càp 4h54







2009 ZURICH (Suisse) 9h37' 153éme

Nat. 1h01'/Vélo 4h55'/Càp 3h34'
 
IM Franckfort
2010 FRANCFORT (Allemagne) 9h50 126éme
Nat. 1h01/Vélo 5h/Càp 3h42 Qualif Hawaï
IM HAWAÏ 1
2010 KONA (Hawaï) 9h55 392éme
(19éme Français)
Nat. 1h07/Vélo 5h04/Càpied 3h35
IM Franckfort
2011 FRANCFORT (Allemagne) 9h48' 213éme
Nat. 57'/Vélo 5h07'/Càp 3h38

Visiteurs

 
 
Vous êtes  5  personne(s) sur ce blog au lieu de bosser ou de vous entraîner!!!!
  • Juste avant la crevaison..... (24/05/2012 )
    C'est juste aprés,dans la descente du Mirador Del Rio que je prends un nid de poule et que je créve Ca pique un peu là non
  • Quelques photos..... (22/05/2012 )
    Je suis bien rentré a la maison hier soir avec ma valise mais evidemment sans vélo MERCI IBERIA pour votre sérieux une compagnie a éviter ça c'est sur, mon vélo devrait arriver aujourd'hui Ci ...
  • Suite et fin de l'aventure a Lanzarote (20/05/2012 )
    Le départ est donné a 7h ça bataille dur dans l’eau je ne me suis pas bien placé il ya beaucoup de monde à doubler la première boucle est terminée je me dis que les coups vont se calmer et bien ...
  • Enfin........ (18/05/2012 )
    Ce matin les vélos sont enfin arrivées a l'hotel il était temps, maintenant tout est ok montage des vélos, petit roulage de vérification, préparation des sacs, dépot du vélo vers 17h30 Demain ...
  • Le sketch.......... (17/05/2012 )
    Dans l'aprés midi j'ai pu recuperer ma valise c'est déjà pas mal, mais toujours pas de vélo la femme m'annonce qu'il est a Madrid je suisdégouté sachant qu'il n'y a qu'un vol par jour de Madrid ...
  • Galére..... (17/05/2012 )
    Bien arrivéet hier aprés midi a Lanzarote mais sans vélo ni valise je suis a poil en esperant recevoir tout ça aujourd'hui (jeudi aprés midi ) Pour le vélo je ne suis pas le seul puisque tout les ...
  • Premier objectif de la saison….. (12/05/2012 )
    Mercredi 16/05 décollage pour Lanzarote et premier objectif de la saison, 2 mois après ma fracture tout semble rentrer dans l’ordre, la clavicule va beaucoup mieux, le moral est là. Je me rends ...
  • Quelques news.... (21/04/2012 )
    Quelques news sur ma reprise avant de partir en stage. Suite a ma fracture de la clavicule du 17 mars une semaine après j’étais sur mon Home Trainer, deux semaines après je pouvais rouler en ...
  • Nouvel avion de chasse...... (30/03/2012 )
    Et oui il est enfin arrivée le nouvel avion de chasse prés de deux mois aprés mes 40 ans, mais finalement au vu du joujou ça valait le coup d'attendre un peu pas vrai Jean Mi ? Merci à Xavier de ...
  • Culbute en VTT sur le raid........ (18/03/2012 )
    Faire des culbutes en VTT dans une descente c'est vraiment pas une bonne idée Trés mauvaise nouvelle hier lors de la premiére section VTT du Raid à 1km du parc je chute lourdement dans une ...
  • Objectif atteind......... (12/03/2012 )
    Dimanche lors des 10km de Saint Médard mon best chrono de 38'56 réalisé en 2011 sur cette meme épreuve est tombé, je termine ce 10km en 38'34 a la 200éme place au scratch 22 secondes de gagné en ...
  • 3éme couches...... (06/03/2012 )
    Aprés les 10km du Teich et de Saucats dimanche prochain je serais a Saint Médard en Jalles pour essayer de battre mon chrono de 38'56 réalisé sur cette meme épreuve en 2011 En esperant etre a 100% ...
  • Ca paye..... (27/02/2012 )
    Le fait de prendre un petit risque en partant vite fut payant sur ce 10km pas roulant du tout (ça monte et descent sans arret) puisque je gagne 34" par rapport au Teich qui lui par contre était ...
  • Dimanche un décrassage de plus....... (24/02/2012 )
    Ce dimanche deuxiéme 10km de l'année on va encore ramoner les bronches aprés le Teich fait en 39'48 en respectant les consignes du coach (qui était en gros de ne pas partir trop vite). Sur celui ...
  • Dimanche c'est décrassage...... (25/01/2012 )
    Ben oui dimanche on va décalaminer l'organisme ....... Pour l'objectif dixit le coach, faire un bel effort et essayer simplement de ne pas partir trop vite LE 1er kilomètre ne doit pas être plus ...
  • Calendrier sportif 2012...... (02/01/2012 )
    Meilleurs voeux a tous Il est maintenant temps de penser à 2012 ci dessous mon calendrier sportif pour la premiére partie de saison: 29 janvier = 10km du Teich 26 février = 10km de Saucats 11 mars ...
  • Retour du stage analyse.... (23/12/2011 )
    En gros, car pour l’instant je n’ai pas encore les résultats du Myotest et pour la course à pied nous n’avons pas encore toutes les données, Pour la natation : Technique très propre. Bien placé ...
  • En route pour Saint Etienne..... (16/12/2011 )
    Départ d'ici quelques minutes sous la tempete pour Saint Etienne "Le stage est complet depuis un petit moment. Ce sont donc 6 coureurs à pied et 6 triathlètes plus Jeremy Jurkiewicz qui seront ...
  • Stage analyse course à pied et natation (08/12/2011 )
    Du 16 au 18 décembre je me rends à Saint Chamont pour participer au stage organisé par mon coach Christophe Bastie en collaboration avec Rodolphe Bier (responsable de Multriman Training Course à ...
  • Bilan de la saison 2010/2011 (09/11/2011 )
    Les compétitions : 13/03: 10km de Saint Médard en Jalles : Nouveau record personnel 243éme en 38'56 (ancien 39'19 sur même course) 23/04: triathlon CD d'Arsac : 3éme Senior et 6éme au scratch en ...
  • Positionnement Vélofitting (21/10/2011 )
    Mercredi je me suis donc rendu au magasin de Xavier le Culture Vélo de Anglet ou j'avais rendez vous avec Joël pour me faire positionner parfaitement sur mes deux vélos Donc avant : Ci dessous le ...
  • Etude posturale Vélofitting..... (17/10/2011 )
    Mercredi 19 octobre je me rends avec mes deux vélos au magasin Culture Vélo de Anglet ou Xavier nous a organisé une étude posturale avec Joël (Vélofitting). Celà fait un petit moment que je veux ...
  • Résultats de Parthenay.... (12/10/2011 )
    Tés bon week end malgrés le froid en compagnie des copains ça fait vraiment du bien Tous les résultats ici Un trés bon compte rendu de la course de mon copain Vévé se trouve ici Maintenant pour ...
  • Samedi c'est Coupe de France de triathlon............ (07/10/2011 )
    Samedi aprés midi avec le SAM nous participons a la Coupe de France de triathlon à Parthenay, pour le format il s'agit d'un sprint par équipe Pour moi il va s'agir de faire une trés bonne ...
  • Résultats du DUO TESTERIN.... (03/10/2011 )
    Sous un beau soleil et avec une temperature trés agréable nous nous retrouvons avec Hugo à la Teste pour participer au Duo Testerin c'est un chrono sur 33km en équipe de deux Nous retirons nos ...
  • Dimanche matin c'est DUO TESTERIN..... (29/09/2011 )
    Avec Hugo en préparation de Parthenay nous allons participer au DUO TESTERIN aïe aïe aïe ça va faire malllllll
  • Résultats du triathlon de Biscarrosse (27/09/2011 )
    Déjà il faut le souligner il fait trés beau et chaud ça fait plaisir Beaucoup de monde sur ce triathlon de fin de saison on retrouve pas mal de copains et ça aussi ça fait plaisir, en fait ce ...
  • TRAIL DE L'OCEAN (05/09/2011 )
    Toute les infos ici
  • Resultat du raid au Porge....... (28/08/2011 )
    Ce dimanche matin il fait bien frais 6°C mais le soleil est là et ça c’est bon, je retrouve Joël on se prépare puis nous faisons un petit tour de VTT en guise d’échauffement et il est temps ...
  • Quelques news..... (21/08/2011 )
    Reprise de l’entrainement après 15 jours totalement off niveau sport dont 1 semaine dans les Gorges du Verdon en famille que c’est bon de couper et de souffler un peu La première semaine c’est ...
  • Objectifs non atteints....... (26/07/2011 )
    De retour de francfort un petit résumé de ma course Au vu des conditions météo prévu pour la course froid 5°c le matin et 15°c l’après midi avec de la pluie et beaucoup de vent je décide (après ...
  • Dépot des vélos (23/07/2011 )
    Aujourd'hui dépot des vélos au parc ainsi que des sacs, pour l'instant pas de pluie, pourvu que ça dure.... par contre du froid, c'est sur, demain je roule en veste vélo @+ pour des news
  • Y A PLUS QU'A......... (17/07/2011 )
    Enfin la préparation se termine , mercredi c’est le départ, je fais une halte le soir à Reims et le lendemain j’arrive à Francfort. Dimanche je serais donc au départ de mon 9éme Ironman en 7 ans. ...
  • Encore un très bon week end..... (20/06/2011 )
    Samedi matin départ avec toute la famille direction Revel, j’ai réservé un chalet dans un camping à 5km du site de la course nous arrivons vers 14h sans soucis on décharge les bagages, je monte le ...
  • Un très bon week end..... (13/06/2011 )
    Ca ça fait du bien au moral un trés bon week end passé en famille chez mes parents dans les Landes avec le samedi aprés midi le triathlon sprint par équipe à Mimizan avec les copains et une belle ...
  • Changement de programme.... (06/06/2011 )
    Le week end prochain à Mimizan j'avais prévu de faire le sprint par équipe le samedi et le CD le dimanche mais finalement je ferais uniquement le sprint par équipe à bloc en essayant d'aider le ...
  • Half de Périgueux= DNF...... (31/05/2011 )
    Pour remettre les choses dans leurs contextes il faut savoir que 12 jours auparavant je chute en vélo car je prends une barrière de pleine face à 40km/h. Je m’en sors très très bien puisque je ...
  • C'est reparti...... (22/05/2011 )
    Bon ben c'est reparti, plus de peur que de mal, j'ai pu reprendre l'entrainement vendredi par une petite sortie vélo, samedi une séance vélo et une de course à pied puis pour dimanche une bonne ...
  • Recuperation forcée..... (17/05/2011 )
    Et oui ce coup ci c'est sur ça va etre une semaine de recuperation , bien obligé puisque ce matin lors de ma séance vélo j'ai eu un accident en effet je me suis pris de plein fouet (40km/h) une ...
  • Semaine de récup...... (16/05/2011 )
    Le coach m'avait prévu une belle semaine d'entrainement en recup aprés le triathlon sprint de Carcans mais bon, pour l'instant ça va, j'arrive à récuperer entre les séances, pourvu que ça ...
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