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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: PATRIATHLON]]></title>
    <link>http://patriathlon.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;PATRIATHLON&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 15:10:07 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 23 Nov 2009 15:10:07 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, NC NC</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de joel]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-4-avant-le-biscatrail-39896379-comments.html#comment51770165</link>        <description><![CDATA[
  N'oublie pas les copains ... (pour les cèpes)<br>
  <br>
  Merci

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 17:24:59 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-4-avant-le-biscatrail-39896379-comments.html#comment51770165</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-4-avant-le-biscatrail-39896379-comments.html#comment51745231</link>        <description><![CDATA[
  Oui c'est vrai tu as raison <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_redface.gif" border="0">&nbsp;mais pour l'instant ça va il ne dit rien,&nbsp;il doit etre fatigué <img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0"><br>
  Pour les cépes si bien sur en ce moment&nbsp;j'en raméne quasiment à chaque sortie&nbsp;<img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_lol.gif" border="0">&nbsp;d'ailleur dimanche je n'ai
  pas ramassé ceux que je voyais&nbsp;la famille commence à faire une indigestion&nbsp; <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_rolleyes.gif" border="0">&nbsp;<img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_confused.gif" border="0">&nbsp;<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 09:46:51 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-4-avant-le-biscatrail-39896379-comments.html#comment51745231</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de joel]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-4-avant-le-biscatrail-39896379-comments.html#comment51743119</link>        <description><![CDATA[
  Je pense C.Bastie ne doit pas encore être ravi car plus çà va et moins tu nages.<br>
  et puis toujours pas de cèpes ????<br>
  <br>
  A+<br>
  <br>
  Joël

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Nov 2009 09:12:43 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-4-avant-le-biscatrail-39896379-comments.html#comment51743119</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51572491</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    Moi non plus, mais mon inscription part aujourd'hui <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0"><br>
    A+
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Nov 2009 08:18:01 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51572491</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51563619</link>        <description><![CDATA[
  salut Patrice peut etre oui effectivement se serait sympas mais je ne sais pas si il reste des places<img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_rolleyes.gif" border="0">&nbsp;

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 22:39:51 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51563619</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51544703</link>        <description><![CDATA[
  Salut Seb, ça se prépare doucement <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0">&nbsp;<br>
  On se verra peut etre alors <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_question.gif" border="0"><br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:19:22 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51544703</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51505078</link>        <description><![CDATA[
  &nbsp;salut Patrice Alors pret pour le biscatrail<img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_biggrin.gif" border="0">?<br>
  peut etre que je vais le faire<img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_cool.gif" border="0"><br>
  A+seb

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 22:15:19 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51505078</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51385958</link>        <description><![CDATA[
  salut Patrice ,à bon c'est sur le marathon?<br>
  A+seb

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 17 Nov 2009 22:52:51 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51385958</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de joel]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51298469</link>        <description><![CDATA[
  Salut Patrice,<br>
  Et ils ont où les cèpes ???????<br>
  Bon effectivement je ne te vois plusvenir barboter.<br>
  <br>
  A+<br>
  <br>
  Joël<br>

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 15:45:42 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-5-avant-le-biscatrail-39478131-comments.html#comment51298469</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51161946</link>        <description><![CDATA[
  Salut Seb, pour moi l'Ironman se joue sur le marathon, du fait&nbsp;peut etre que&nbsp;je suis une chévre à pied <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_rolleyes.gif" border="0"><br>
  Pour la natation je suis d'accord il faut absolument sortir pas&nbsp;trop&nbsp;fatigué, puisque aprés il reste encore du boulot <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif"
  border="0"><br>
  A+&nbsp;

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 14 Nov 2009 08:19:55 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51161946</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51146797</link>        <description><![CDATA[
  bonsoir Patrice<br>
  pour toi c'est dans quelle discipline que la difference se fait ?<img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_surprised.gif" border="0"><br>
  En revanche c'est vrai que tu ne vas pas gagner l'iron sur la natation mais je pense que l'état de fraicheur dans lequel tu vas risque d'avoir une importance capitale non?<img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_smile.gif" border="0"><img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_question.gif" border="0"><br>
  A+ seb

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 20:53:06 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51146797</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51108510</link>        <description><![CDATA[
  Salut Seb,&nbsp;c'est vrai que cette année&nbsp;je n'ai pas&nbsp;fait beaucoup de compétition en 1-car je travaille de temps en temps les week end <img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_rolleyes.gif" border="0">, en 2-&nbsp;quand je prépare un Ironman je préfére me concentrer sur la préparation et comme cette année j'en ai fait deux
  <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_redface.gif" border="0"><br>
  Pour la natation oui tu peux gagner du temps si tu es débutant mais ce n'est pas là que la course se joue<br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 07:58:22 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment51108510</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment51108034</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    Seb,je te répond sous le dernier article c'est plus simple pour suivre <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0">
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 13 Nov 2009 07:46:36 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment51108034</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment51091723</link>        <description><![CDATA[
  bonsoir Patrice je vois que tu n'as pas un calendrier super chargé , je m'explique visiblement tu es à environ 2 compéts par mois grosso.<br>
  PS:J'ai commençé la natation en club en mettant&nbsp;&nbsp;le paquet&nbsp;dessus c'est dure mais on peut visiblement gagner pas mal de temps sur un iron,non?<br>
  A+seb

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 20:59:50 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment51091723</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50987083</link>        <description><![CDATA[
  Salut Seb, pour moi cela depend de mon moral si je suis content de ma course la reprise n'est pas trop dur si non c'est plus difficile <img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0"><br>
  A+

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 08:30:44 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50987083</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de sebastien]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50980644</link>        <description><![CDATA[
  salut Patrice les premiers temps&nbsp;,&nbsp;c'est dure de reprendre non?<br>
  A+ seb

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 00:01:11 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50980644</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment50898482</link>        <description><![CDATA[
  Oui il y a des chances <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0">

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 17:41:05 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment50898482</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de joel]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment50892246</link>        <description><![CDATA[
  Déjà sur le pont pour&nbsp; 2010..<br>
  Cela veut dire que le parcours va changer ?<br>
  <br>
  Joël

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 15:38:17 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-6-avant-le-biscatrail-38997424-comments.html#comment50892246</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50576405</link>        <description><![CDATA[
  Salut Seb, aprés un Ironman en général je fais une coupure de 1 à 2 semaines sans sport&nbsp;(celà dépend de l'envie et de la forme),ensuite je reprends progressivement en commençant par la
  natation puis le vélo et enfin la course à pied mais toujours sans aucune intensité au début <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0">

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 07:40:18 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50576405</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50566336</link>        <description><![CDATA[
  salut Patrice coment tu fais aprés l'iron pour récuperer et comment reprends-tu les entrainements<br>
  A+ seb

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 22:11:32 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50566336</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de joel]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-7-avant-le-biscatrail-38609015-comments.html#comment50529100</link>        <description><![CDATA[
  Pour une fois que la sortie vélo a été intéressante... pour toute la famille.<br>
  Le problème c'est que les gens s'habituent aux bonnes choses.<br>
  <br>
  A+<br>
  <br>
  Joêl&nbsp;

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 11:41:57 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-moins-7-avant-le-biscatrail-38609015-comments.html#comment50529100</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50266516</link>        <description><![CDATA[
  Seb, le prochain objectif c'est le trail de Biscarrosse le 13 décembre&nbsp;et pour l' Ironman normalement c'est celui de Franckfort le&nbsp;4 juillet 2010 je ne pense pas en faire un autre entre
  temps <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_rolleyes.gif" border="0">, j'attends la sortie des calendriers pour prévoir mon programme 2010 <img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0">&nbsp;en attendant je vais tacher de bien finir l'année avec le Biscatrail&nbsp;<img src=
  "http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_lol.gif" border="0">&nbsp;&nbsp;

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 14:28:12 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50266516</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Patrice]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-32947321-6.html#comment50266221</link>        <description><![CDATA[
  Salut Seb je te réponds sous le dernier article (-8 avant le Biscatrail) pour suivre c'est plus simple <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" border="0">

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 14:21:44 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-32947321-6.html#comment50266221</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cami]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-32947321-6.html#comment50261979</link>        <description><![CDATA[
  <p>
    Tu prépares le quel maintenant?<br>
    A+seb
  </p>

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 12:54:10 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-32947321-6.html#comment50261979</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de joel]]></title>
        <link>http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50047509</link>        <description><![CDATA[
  Bon le VTT n'est pas trop rouillé ?<br>
  Par contte les cuisses et le souffle doivent commencer à se faire<br>
  .<br>
  <br>
  A+<br>
  <br>
  Joêl

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 18:05:26 +0100</pubDate>        <guid >http://patriathlon.over-blog.com/article-semaine-moins-8-avant-le-biscatrail-38161934-comments.html#comment50047509</guid>
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 </channel>
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