Enfin de retour aprés mon aventure en famille sur l'Ile de Hainan en Chine ![]()
Le jeudi nous arrivons a notre hotel a Haikou sans aucun probléme tous nos bagages sont là c'est déjà une bonne chose il fait chaud mais c'est supportable
Le vendredi matin nous partons rouler avec deux copains d'un autre club, en meme temps nous essayons de trouver le parc à vélo et l'hotel de l'organisation nous tournons en rond pendant trois
heures sans succés, je décide de faire demi tour et de me rendre au retrait des dossards en taxi
L'aprés midi je retire mon dossard et puisque nous sommes sur place nous mangeons à la pasta party c'est pas terrible mais bon c'est la Chine
Le samedi matin une pluie torrentielle avec des orages inonde toute les routes nous nous rendons au briefing et vu les conditions météo nous pensons que celà va etre difficile de faire la course
les organisateurs nous disent que la météo change trés vite ici et que l'on verra demain mais de toute façon si il y a des orages la natation sera annulée et ça ça ne m'arrange pas vraiment
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L'aprés midi la pluis cesse et nous partons en vélo les déposer avec les sacs
Je suis zen je m'étais préparé a une aventure et bien cela en ai bien une
Dimanche matin la RACE
Départ de l'hotel à 5h15 nous arrivons au parc vers 6h15 tout va bien il va meme faire trés trés chaud
, je
gonfle les roues, je dépose mes ravitos sur le vélo, j'enfile la combi et direction le départ natation pour l'échauffement, l'organisation nous avez prévenu et je m'en rend vite compte il y
a beaucoup de courant celà va etre difficile d'ailleurs par sécurité les organisateurs on raccourci la nat et rallongé la course à pied de la sortie à l'Australienne à mon avis il n'y a que 3000m
à nager mais avec le courant c'est déjà pas mal
Je me met sur la ligne de départ et là je m'aperçois que ma Polar et HS elle à pris l'eau donc pour moi c'est un gros souci car j'ai l'habitude de gérer ma course avec celle ci
il va falloir faire sans aïe aïe aïe encore un petit handicap
7h le départ est donné je ne suis pas trop mal pour quelqu'un qui nage pas beaucoup (dixit le coach
) lors du deuxiéme
tour j'ai un peu mal au bras mais ça passe je sors 1er de mon GA à la 21éme place au scratch
J'enfourche le vélo et hop c'est parti pour les 180 bornes il fait déjà trés chaud et en plus il y a beaucoup de vent il nous grille carrément sur le vélo il faut s'arroser et boire en
permanence.Malgré ça j'ai des supers jambes et je roule bien sans aucun incident j'arrive au bout des deux tours en 5h11 3éme de mon GA et 20éme au
scratch avec une bonne moyenne pas loin des 35km/h en m'arretant à tous les ravitos pour re-remplir les bidons car il n'y a que des bouteilles sans bouchon sur ceux ci !!!!!!
Je prend mon sac de run et je me change sous une tente ou il fait au moins 50°C il faut garder le moral pour l'instant tout va bien je pars en courant tranquillement mais la chaleur est vraiment
terrible il fait au moins
40 à 45°C sur le marathon ça tombe comme des mouches il faut bien boire et s'arroser trés réguliérement jusqu'au semi je ne suis pas trop mal mais ensuite j'explose complétement et je termine
comme je peux avec un marathon en 4h54 à la 9eme place de mon GA et 32eme au scratch en 10h54
Je ne suis pas trop déçu de ma course car je ne pouvais pas aller plus vite et j'ai fait mon max, peut etre que si ma Polar avait fonctionné j'aurais pu mieux gérer mon vélo et moins
exploser sur le marathon???
Le lundi matin je me rend quand meme à la remise des slots au cas ou? il y en a 6 et je suis 9éme à l'issue de la remise il en reste 2 mais les organisateurs prennent tous les slots et les
redistribues dans tous les Age group c'est nouveau???? dans mon AG c'est le 7eme qui prend le slot j'étais donc à deux places du slot, DOMMAGE
L'organisation de la course n'est pas terrible du tout avec la transition a un endroit, l'hotel de l'organisation à un autre et l'arrivée encore ailleurs donc aprés les 3 épreuves de l'Ironman il
en reste une il faut prendre une navette pour au moins 1h (car il y des bouchons du a l'IM) pour aller chercher les sacs et le vélo
La natation est vraiment trés difficile avec ce courant et pas belle du tout, le vélo c'est pas mal route complétement fermée à la circulation et le marathon c'est une VRAI
BOUCHERIE avec des températures de 40 à 45°C, une hygrométrie de folie, pas d'ombre du tout et un passage en ville ou il fait encore plus chaud
Pour faire un IM pareil il faut vraiment etre trés trés costaud dans sa tete et s'etre préparer a tout les imprévus, à mon avis il faut prendre le départ sans trop de
pression
Finir une telle course ne peux que renforcer mentalement donc la suite pour moi à Zurich le 12 juillet
La phrase de la fin a MCormack qui a fait le Half "Chapeau à tous les finisher de l'IM car les conditions était vraiment trés trés difficile, Hawaï à coté
c'est la ballade"
Merci à tous pour vos encouragements et vos commentaires ça aussi ça fait du bien au moral ![]()