LE TRIATHLON POUR PASSION
Hier après midi j'ai donc fait un scanner du poignet droit, et finalement le verdict tombe fracture du scaphoïde très mauvaise nouvelle pour moi Pour réduire la durée d'immobilisation qui est de 3 mois !!!! on m'opère mardi le chirurgien va me mettre...
Presque 1 an après la clavicule gauche c’est au tour du poignet de se casser En effet dimanche après midi je me suis entravé et en tombant je me suis rattrapé avec la main droite, dans la soirée la douleur était bien présente. Ce matin je ne pouvais plus...
Départ de Bordeaux le mardi 09/04 à 18h direction Paris ou la je monte à bord du très gros A380 à 23h direction Johannesburg coup de chance je me retrouve sur la rangée du milieu avec 4 sièges pour moi tout seul, je passe une bonne nuit allongé arrivée...
Depuis mon petit stage en famille à Lanzarote ou j’ai pu enquiller les heures d’entrainements avec le soleil et de très bons degrés Celsius les jours sont très vite passés et le 14 avril approche a grand pas. Malgré la météo pas terrible du tout j’ai...
Samedi matin depart pour 7 jours au club La Santa à Lanzarote pour des vacances en famille bien méritées En tout cas de mon coté et au vu du programme d'entrainement que Stéphane m'a concocté (pas loin de 26h) je ne devrais pas m'ennuyer @+
Hier soir j'ai donc fait mon test d'effort, tout est parfait En conclusion = 380 watts / 169 puls, négatif cliniquement et electriquement Aucune contre indication aux sports, feu vert du Médecin Le cardiologue m'a quand meme prescrit de la trinitrine...
Changement de programme!!!!! Depuis 2 jours j'ai un peu mal dans la poitrine mais sans plus, par contre hier soir au repos et 4h après avoir fini ma séance sur tapis difficile mais faites entièrement, j'ai subitement eu des puls très très rapide pour...
Dimanche 24 février je prendrais mon 1er dossard de l'année pour les 10km de Saucats et sans doute le seul avant mon premier objectif qui arrive trés trés vite en effet dans un premier temps je pensais aussi faire les 10km de Saint Médard mais le coach...
C'est fait ma premiére partie de saison 2013 est dessinée Si tout va bien la saison va s'articuler en 3 blocs: Bloc 1: 24 février = 10km de Saucats Du 02 au 09 mars = Stage en famille au club LA SANTA à Lanzarote 10 mars = 10km de Saint Médard Participation...
Pour la saison 2013 il y a quelques changements: 1/ Je change de club je rejoins des copains qui viennent de monter un nouveau club au Porge il s'agit de O2 LP (Lacanau/Le Porge) 2/ Je change de coach, depuis 2007 je suis entrainé par Christophe Bastie...