LE TRIATHLON POUR PASSION
1er semaine du 17 au 23 avril 2006 Nous sommes arrivés a Laruns le mardi matin et j’ai attaqué l’entraînement dés l’après midi (pas de temps a perdre) par une séance de course à pied de 1h20 j’avais de bonnes sensations Le reste de la semaine fut plus...
Cette semaine a était très très light car j’ai toujours mal au dos et en prévision de mon stage dans les Pyrénées j’ai préféré récupérer et reposer mon dos Dimanche j’ai fait La Passageoise 140km 92 éme en 3h40 des sensations mitigées niveau jambes mais...
J’ai débuté la semaine par une visite chez l’ostéopathe (il m’a trouvé un déplacement du bassin) et deux jours de repos ensuite reprise de l’entraînement pour finir ce matin par 2h15 de course à pied très très dur car la veille j’avais fait 150 bornes...
Une semaine pas terrible niveau sensation car j'ai un probléme au dos qui m'empeche de courir je vais donc voir l'ostéopathe lundi on verra bien si il arrive a me remettre d'aplomb Ce dimanche a eu lieu la course FFC du Haillan 95km en circuit je n'étais...