LE TRIATHLON POUR PASSION
Une bonne petite semaine d'entrainement avec a la clef un record du volume en course à pied sur une semaine!!! Pour l'instant la machine tiens le coup pourvu que ça dure....la sortie de 3h ce dimanche matin fut quand meme difficile je commence a avoir...
Je prendrais vraisemblablement le départ de la foulée des vignerons a Arsac le 20 octobre, c'est une course nature de 18km qui est trés sympa et qui n'est pas trop loin de chez moi de plus la date me va bien Voir le site ici L'an dernier j'avais terminé...
Pour l'instant les entrainements passent plutot bien pourvu que ça dureeeeeeee..... SEMAINE DU 17 AU 23 SEPTEMBRE 07 NATATION/PPG VELO C.A PIED LUNDI 2200m en 1h MARDI 8km en 1h MERCREDI 11km en 1h JEUDI VTT 30km en 1h15 VENDREDI 12km en 1h05 SAMEDI REPOS...
Une bonne petite semaine d'entrainement qui se termine par la fameuse sortie du dimanche matin et oui Seb ce matin 2h20 dans les bois en promenade !!!! je suis meme revenu a la maison avec 2 beaux cépes dans la trifonction!!!! la preuve par l'image ci...
C'est fait je suis depuis hier 18h15 a nouveau PAPA d'un petit Mathieu il pése 3kg860 et mesure 53cm une belle bete il a déjà de bon cuissots je pense que l'on pourra en faire quelque chose!!!!!! Tout s'est trés bien passé la MAMAN va trés bien la preuve...
Pour la saison 2007/2008 je change de cadre vélo!!!! je garde le meme un CERVELO soloist team sauf que c'est un modéle 2007 en gris et de taille 56 le précédent était noir en taille 54 un peu juste pour moi!!!!! il ne me reste plus qu'a le remonter Je...