Fin de préparation....

Pour conclure une bonne semaine de charge en préparation du half triathlon de Royan. Dimanche dernier j'ai participé au raid du Porge qui se court en équipe de deux sur le format de 12km de VTT/ 6km de canoë/ 9km de trail et pour finir 12km de VTT

Je faisais équipe avec Thierry je fais un très bon départ j'ai de très bonnes jambes mais au bout de 6km je casse ma chaine les boules le VTT en ai juste a sa deuxième sortie !!!!!

Heureusement Thierry avait tout le matos pour réparer et ainsi nous permettre de continuer nous terminons en 2h40 avec au final une belle journée et à la clef un bon entrainement. Pour conclure la journée une bonne partie de rigolade autour d'un repas avec les copains

Maintenant place a la dernière semaine de charge avant Royan en espérant que le beau temps dure jusque là.

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