LE TRIATHLON POUR PASSION
Dimanche lors des 10km de Saint Médard mon best chrono de 38'56 réalisé en 2011 sur cette meme épreuve est tombé, je termine ce 10km en 38'34 a la 200éme place au scratch 22 secondes de gagné en un an c'est pas mal, c'est surtout trés important pour le...
Aprés les 10km du Teich et de Saucats dimanche prochain je serais a Saint Médard en Jalles pour essayer de battre mon chrono de 38'56 réalisé sur cette meme épreuve en 2011 En esperant etre a 100% car depuis la semaine derniére j'ai une douleur dans le...
Le fait de prendre un petit risque en partant vite fut payant sur ce 10km pas roulant du tout (ça monte et descent sans arret) puisque je gagne 34" par rapport au Teich qui lui par contre était tout plat Je termine 24éme au scratch en 39'14 la course...
Ce dimanche deuxiéme 10km de l'année on va encore ramoner les bronches aprés le Teich fait en 39'48 en respectant les consignes du coach (qui était en gros de ne pas partir trop vite). Sur celui ci il faut que je prenne un petit risque ci contre les mots...
Ben oui dimanche on va décalaminer l'organisme ....... Pour l'objectif dixit le coach, faire un bel effort et essayer simplement de ne pas partir trop vite LE 1er kilomètre ne doit pas être plus rapide que les 2e et 3e kilomètres. Et ensuite je dois m'accrocher...
Meilleurs voeux a tous Il est maintenant temps de penser à 2012 ci dessous mon calendrier sportif pour la premiére partie de saison: 29 janvier = 10km du Teich 26 février = 10km de Saucats 11 mars = 10km de Saint Médard en Jalles 17 mars = Raid de Bommes...
En gros, car pour l’instant je n’ai pas encore les résultats du Myotest et pour la course à pied nous n’avons pas encore toutes les données, Pour la natation : Technique très propre. Bien placé sur l'eau, très bonne coordination bras, jambes. Très bon...
Départ d'ici quelques minutes sous la tempete pour Saint Etienne "Le stage est complet depuis un petit moment. Ce sont donc 6 coureurs à pied et 6 triathlètes plus Jeremy Jurkiewicz qui seront présents ce vendredi pour analyser leur foulée sur l'outil,...
Du 16 au 18 décembre je me rends à Saint Chamont pour participer au stage organisé par mon coach Christophe Bastie en collaboration avec Rodolphe Bier (responsable de Multriman Training Course à pied ) . Il se déroulera dans le Parc du Pilat Au programme...
Les compétitions : 13/03: 10km de Saint Médard en Jalles : Nouveau record personnel 243éme en 38'56 (ancien 39'19 sur même course) 23/04: triathlon CD d'Arsac : 3éme Senior et 6éme au scratch en 2h02' 07/05: triathlon sprint CLM individuel Carcans : 7éme...